
Posna pita sa kupusom (kupusara)
Posna pita od gotovih kora sa dinstanim kupusom, lukom i alevom paprikom. Jeftina, zasitna i jednako dobra topla i hladna.
Posna pita sa kupusom, koju mnogi zovu kupusara, sprema se od svežeg kupusa koji se prvo izdinsta sa lukom. Jeftina je, zasitna i odlična za post, a hladna je sutradan možda i bolja nego topla. Od kilograma i po kupusa dobija se tepsija za osam osoba, a posao traje oko sat i dvadeset minuta.
Priprema
- Kupus sitno iseckajte ili izrendajte, posolite ga i ostavite 15 minuta, pa ga dobro iscedite.
- Na 4 kašike ulja dinstajte seckan luk 5 minuta, dodajte kupus i dinstajte 20 do 25 minuta uz mešanje, dok ne omekša i ne ispari voda. Začinite alevom i biberom i ohladite.
- Preostalo ulje izmešajte sa mlakom vodom, a tepsiju podmažite.
- U tepsiju stavite dve kore poprskane premazom, pa ređajte sloj fila i po dve kore, dok ne potrošite sve. Poslednje dve kore dobro poprskajte.
- Pitu isecite na kocke i pecite na 200°C oko 35 do 40 minuta, dok ne porumeni.
- Pokrijte je krpom 10 minuta da kore omekšaju, pa služite.
Saveti
- Kupus dinstajte na srednjoj vatri sa poklopcem prvih 10 minuta, pa bez poklopca dok tečnost ne ispari.
- Mlevena aleva paprika lako zagori, pa je dodajte na kraju dinstanja, uz sklonjenu šerpu.
- Za jači ukus u fil dodajte kašičicu suvog bibera u zrnu, izmrvljenog u avanu.
- Pita sa kupusom se lepo slaže sa kiselim mlekom, a u postu sa turšijom.
Najčešće greške
- Kupus nije dovoljno izdinstan. Sirov ili polusirov kupus pušta vodu u pečenju i kore postanu gnjecave. Dinstajte ga dok ne omekša i dok sva tečnost ne ispari.
- Kupus nije isceđen. Posoljen kupus pusti mnogo vode. Iscedite ga rukama pre dinstanja, da se brže sprema i da pita bude suva.
- Vreo fil na korama. Vreo fil omekša kore pre pečenja, pa se lepe i cepaju. Ostavite fil da se prohladi.
- Pita nije isečena pre pečenja. Pečene kore se lome pod nožem. Isecite pitu na kocke pre nego što je stavite u rernu.
Varijacije
- Sa kiselim kupusom. Umesto svežeg stavite iseckan kiseli kupus, ispran ako je preslan. Pita je kiselkasta i podseća na podvarak.
- Sa šargarepom. U kupus dodajte jednu izrendanu šargarepu. Fil je slađi i lepše boje.
- Mrsna verzija. U ohlađeni fil umešajte dva jajeta, a premaz napravite od ulja i jogurta. Pita je sočnija i kompaktnija.
Čuvanje i podgrevanje
Pita sa kupusom stoji pokrivena krpom dan na sobnoj temperaturi, a u frižideru do tri dana. Podgrejte je u rerni na 180°C 10 minuta, da kore ponovo budu hrskave. Zamrzava se isečena na komade do mesec dana.
Česta pitanja
Kako da pita sa kupusom ne bude vodnjikava?
Posolite kupus, ostavite ga 15 minuta i iscedite, pa ga dinstajte dok sva tečnost ne ispari. Fil ohladite pre punjenja.
Da li je pita sa kupusom posna?
Ova jeste: nema jaja, mleka ni sira. Proverite samo da su kore posne.
Može li pita sa kupusom da se napravi dan ranije?
Može. Ispecite je, ohladite i držite pokrivenu, pa je podgrejte u rerni ili služite hladnu.
Pazite na kalorije? Jedna porcija ima oko 290 kcal. Izračunajte koliko vam kalorija treba dnevno i dobijte plan ishrane na fitkalkulator.rs.



