
Ilustrativna fotografija: Marc, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Kajgana sa lukom
Mekana kajgana na mladom ili crnom luku, doručak koji je gotov za deset minuta i uvek uspe.
Vreme10 min
Porcije2
TežinaLako
Kalorije~290 kcal
Ocenite recept
Priprema
- Na umerenoj vatri otopite puter i dinstajte sitno seckan luk 3 do 4 minuta, dok ne omekša i ne postane staklast.
- Jaja razmutite viljuškom sa prstohvatom soli.
- Smanjite vatru, sipajte jaja i lagano ih mešajte drvenom varjačom od ivica ka sredini.
- Sklonite tiganj sa ringle dok su jaja još malo sjajna, jer će se dokuvati na toplom. Pobiberite i služite odmah.
Saveti
- Skinite tiganj sa ringle dok su jaja još malo vlažna, jer se dopeku od toplote posude.
- Jaja posolite neposredno pre pečenja; ako posoljena stoje duže, puste vodu.
- Umesto crnog luka možete koristiti mladi luk, koji se dinsta samo minut.
Pazite na kalorije? Jedna porcija ima oko 290 kcal. Izračunajte koliko vam kalorija treba dnevno i dobijte plan ishrane na fitkalkulator.rs.



