
Ilustrativna fotografija: 1Bongfoodie, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Priprema
- Umutite jaja sa mlekom i prstohvatom soli.
- U zagrejan tiganj sa malo ulja sipajte jaja i pustite da se donja strana stegne, oko 2 minuta.
- Na jednu polovinu pospite šunku i kačkavalj.
- Preklopite omlet, poklopite i ostavite još minut da se sir otopi.
Saveti
- Za mekši omlet dodajte kašiku mleka ili vode na svaka dva jajeta.
- Nadev stavite tek kad se donja strana stegne, inače će se sir zalepiti za dno.
- Umesto šunke odlično idu pečurke, paprika ili ostatak pečenja od ručka.
Pazite na kalorije? Jedna porcija ima oko 420 kcal. Izračunajte koliko vam kalorija treba dnevno i dobijte plan ishrane na fitkalkulator.rs.



