
Rendane tikvice iz rerne sa sirom
Zapečene rendane tikvice sa jajima, sirom i jogurtom, kao pita bez kora. Lagani ručak ili večera.
Rendane tikvice iz rerne su lagano letnje jelo koje se sprema kada tikvica ima u izobilju, za ručak, večeru ili kao prilog. Pripremaju se kao pita bez kora, pa su brže i jednostavnije od klasične pite sa tikvicama. Od ove mere dobijete pleh od 20x30 cm, isečen na 6 porcija.
Priprema
- Tikvice izrendajte krupno, posolite, ostavite 15 minuta, pa ih dobro iscedite rukama.
- Umutite jaja sa jogurtom, dodajte brašno pomešano sa praškom, pa sir, polovinu kačkavalja, mirođiju i biber.
- Umešajte oceđene tikvice i sipajte u podmazan pleh oko 20x30 cm.
- Pospite ostatkom kačkavalja i pecite na 200°C 35 minuta, dok ne porumeni odozgo.
- Ostavite 10 minuta da odstoji pre sečenja.
Saveti
- Tikvice obavezno iscedite, inače jelo pusti vodu.
- Umesto jogurta možete staviti kiselu pavlaku.
- Isecite na kocke i služite toplo ili hladno, uz kiselo mleko.
Najčešće greške
- Tikvice su sitno rendane. Na sitnom rendetu tikvice se pretvore u kašu i puste previše vode, pa jelo ostane gnjecavo. Rendajte ih na krupnom rendetu, a mlade tikvice ne ljuštite.
- Jelo je preslano. Tikvice se sole pre ceđenja, a sir je i sam slan. Posle ceđenja probajte jednu tikvicu i smesu dodatno ne solite, ili solite vrlo malo.
- Pleh nije odgovarajuće veličine. U većem plehu smesa bude tanka i suva, a u manjem predebela i nepečena u sredini. Ako nemate pleh od 20x30 cm, prilagodite vreme: deblji sloj pecite duže i na nižoj temperaturi.
- Sredina nije pečena. Ako odozgo porumeni, a sredina drhti, jelo nije gotovo. Zabodite čačkalicu u sredinu: mora izaći suva. Ako gornja kora prebrzo tamni, pokrijte pleh folijom i pecite još 10 minuta.
Varijacije
- Sa šunkom ili slaninom. U smesu dodajte 150 g šunke ili propržene slanine isečene na kockice. Jelo postaje zasitniji ručak, a mirođiju možete zameniti peršunom.
- Sa rendanom šargarepom. Deo tikvica zamenite sa jednom ili dve krupno rendane šargarepe. Boja je lepša, a ukus blago sladak. Šargarepu nije potrebno cediti.
- Tikvice u kalupima za mafine. Smesu rasporedite u podmazane kalupe za mafine i pecite na 200°C 20 do 25 minuta. Dobijete male porcije koje se lako nose na posao ili u školu.
Čuvanje i podgrevanje
Rendane tikvice stoje u frižideru 3 dana, pokrivene ili u zatvorenoj posudi. Jedu se hladne ili podgrejane u rerni na 180°C oko 10 minuta. Zamrzavanje se ne preporučuje, jer tikvice posle odmrzavanja puste vodu i postanu gnjecave.
Česta pitanja
Da li se tikvice ljušte pre rendanja?
Mlade tikvice se ne ljušte, samo ih operite i odsecite krajeve. Kora je tanka i daje jelu lepu zelenu boju. Starije tikvice sa tvrdom korom oljuštite i izvadite im krupne semenke.
Zašto rendane tikvice iz rerne puštaju vodu?
Tikvice puštaju vodu kada nisu dovoljno dugo stajale posoljene ili nisu dobro oceđene. Posle 15 minuta sa solju stisnite ih u šakama ili kroz čistu gazu, dok skoro ne prestanu da cure.
Čime zameniti kačkavalj?
Kačkavalj možete zameniti gaudom, edamerom ili bilo kojim sirom koji se dobro topi. Može i samo beli sir, 300 g umesto 200 g, ali jelo tada neće imati zlatnu, zapečenu koru odozgo.
Da li može bez brašna?
Može. Brašno zamenite sa 4 kašike griza, ovsenih pahuljica ili prezli. Smesa će se jednako dobro povezati, a jelo će biti malo gušće. Bez ikakvog vezivnog sastojka tikvice se teže seku na kocke.
Pazite na kalorije? Jedna porcija ima oko 230 kcal. Izračunajte koliko vam kalorija treba dnevno i dobijte plan ishrane na fitkalkulator.rs.



