Ilustrativna fotografija: Horacio Cambeiro, Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
Oslić u rerni sa krompirom
Lagani riblji ručak iz jednog pleha, sa limunom i belim lukom. Dobar izbor za posni dan na ribi.
Vreme50 min
Porcije4
TežinaLako
Kalorije~380 kcal
Priprema
- Krompir isecite na kolutove, posolite, nauljite i pecite 20 minuta na 200°C.
- Ribu posolite, pobiberite i prelijte sokom od limuna.
- Pomešajte ulje, seckan beli luk i peršun.
- Ribu poređajte preko krompira, prelijte uljem sa belim lukom.
- Pecite još 20 minuta dok riba ne postane bela i ne počne da se lista.
Pazite na kalorije? Jedna porcija ima oko 380 kcal. Izračunajte koliko vam kalorija treba dnevno i dobijte plan ishrane na fitkalkulator.rs.
