
Ilustrativna fotografija: Elena Leya, Unsplash, Unsplash licenca
Posna čorba od povrća na vodi
Lagana čorba od sezonskog povrća, kuvana samo u vodi. Topla, zasitna i gotova za četrdeset minuta.
Vreme40 min
Porcije6
TežinaLako
Kalorije~110 kcal
Ocenite recept
Priprema
- Svo povrće očistite i isecite na sitne kockice.
- U lonac sa 2 l vode stavite luk, šargarepu i celer i kuvajte 10 minuta.
- Dodajte krompir, papriku, grašak i lovor i kuvajte još 10 minuta.
- Na kraju dodajte tikvice i paradajz, posolite i kuvajte 5 do 7 minuta, dok sve povrće ne omekša.
- Pobiberite, pospite peršunom i po želji zakiselite sa malo limunovog soka.
Saveti
- Povrće koje se duže kuva, kao šargarepa i celer, stavite prvo, a tikvice i paradajz na kraju.
- Za kremastu čorbu polovinu izblendajte i vratite u lonac.
- Čorba može da se zamrzne u porcijama, pa je zgodno skuvati duplu količinu.
Pazite na kalorije? Jedna porcija ima oko 110 kcal. Izračunajte koliko vam kalorija treba dnevno i dobijte plan ishrane na fitkalkulator.rs.



